Yoga & Schnack
Outdoor Yoga in Heidelberg
Bei Yoga & Schnack machen wir Outdoor Yoga in Heidelberg und sitzen danach noch gemütlich zusammen. Snacks sind gerne gesehen.
Was dich bei Yoga & Schnack erwartet
Wir machen zuerst gemütlich Outdoor Yoga in Heidelberg. Freu dich auf Yoga als bewegte Meditation, die dir ein bisschen Auszeit vom Alltag gönnt. Mit angenehmer Stimme führe ich dich in unterschiedliche Asanas (Haltungen), die dich dabei unterstützen, den Körper zu dehnen und zu stärken. In einer längeren Savasana (Endentspannung) kannst du am Ende richtig schön abschalten. Die Yogaeinheit wird ungefähr 60 Minuten gehen.
Anschließend besteht die Option noch länger zusammenzusitzen und sich kennenzulernen, zu quatschen und zusammen den Abend ausklingen zu lassen.
Aktuelle Yogakurse von Dalila Yoga
Hier findest du alle meine aktuellen Yogakurse, egal ob Online Yoga oder Outdoor Yoga in Heidelberg.